MBCT

Mindfulness-Based Cognitive Therapy. Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, développée par Mark Williams, John Teasdale et Zindel Segal. Combinaison de la TCC et du MBSR, spécifiquement conçue pour prévenir les rechutes dépressives. Les études montrent une réduction de 43% du risque de rechute chez les patients ayant connu trois épisodes ou plus.