La solitude fertile

Nous fuyons la solitude comme si elle était dangereuse. Musique dans les oreilles, podcast en fond, téléphone à portée de main. L'inconfort d'être seul avec soi est devenu insupportable pour beaucoup.

Mais c'est dans la solitude que la présence devient vraiment possible.

Une étude de l'université de Virginie a montré que des participants préféraient se donner des petites décharges électriques plutôt que de rester assis seuls avec leurs pensées pendant 15 minutes. C'est jusqu'où va la fuite.

Blaise Pascal l'avait vu venir : "Tout le malheur des hommes vient d'une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos dans une chambre."

La solitude n'est pas la solitude que vous ressentez dans une pièce vide. C'est l'espace intérieur que vous habitez. Plus vous le fuyez, plus il rétrécit.

Ce week-end : Prenez 30 minutes sans stimulation. Pas de musique, pas de téléphone, pas de livre. Juste vous. Remarquez ce qui remonte.